70400
Audiobook
Książka
CD
W koszyku
Mindfulness : trening uważności / Mark Williams, Danny Penman ; [z przedmową Jona Kabata-Zinna ; tłumaczenie Katarzyna Zimnoch]. - Warszawa : Edgard, 2014. - 212 stron : ilustracje ; 24 cm + 1 płyta audio (CD).
(Samo Sedno)
Autor
Williams J. Mark G. (1952- ) Autor Kabat-Zinn Jon (1944- ) Przedmowa Penman Danny (1966- ) Autor Zimnoch Katarzyna Tłumaczenie
Forma i typ
Audiobooki Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Higiena psychiczna Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Terapia poznawcza Zmęczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
WG Wolny Dostęp
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 154899 WD (159.9) (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Mindfulness : an eight-week plan for finding peace in a frantic world, 2011
Uwaga ogólna
Na stronie tytułowej: Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie.
Płyta zawiera ponad 70 min. medytacji ; czyta Dagmara Gmitrzak.
Dar Marty Oźminy-Wypych.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronie 207.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
uwagi
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej