W książce Biomechanika w sporcie i ćwiczeniach ruchowych w przystępny sposób przedstawiono zagadnienia tej dziedziny nauki. Nie zawarto w niej jedynie abstrakcyjnych zasad, ale umożliwiono studentom również samodzielne odkrywanie praw biomechaniki w wyniku obserwacji. Analizując codzienne czynności, studenci mogą sami budować istotne wyjaśnienia, skutkujące głębszym zrozumieniem uzasadniających je praw mechaniki. Przejrzysty i powtarzalny układ ułatwia czytelnikowi korzystanie z podręcznika. Każdy rozdział rozpoczyna lista celów i otwierający go scenariusz prowadzący do pytań, na które czytelnik może odpowiedzieć po przeczytaniu i zrozumieniu materiału przedstawionego w danym rozdziale. W tekście każdego rozdziału znajdują się praktyczne przykłady ilustrujące omawiane koncepcje. Wybrane problemy i procedury ich rozwiązania zostały przedstawione krok po kroku. Zadania i pytania sprawdzające znajdują się na końcu każdego rozdziału w celu sprawdzenia, czy czytelnik zrozumiał materiał w nim omówiony. - Opracowanie graficzne i wykresy ułatwiają zrozumienie mechaniki zjawisk zachodzących w świecie rzeczywistym. - 200 pytań sprawdzających oraz 120 zadań umożliwia sprawdzenie wiedzy teoretycznej i jej praktyczne zastosowanie. SPIS TREŚCI: Wprowadzenie Po co studiować biomechanikę? 1 część I Biomechanika wokół człowieka 19 Rozdzial 1 Siły 21 Rozdzial 2 Ruch postępowy. Kinematyka 55 Rozdzial 3 Ruch postępowy. Kinetyka 91 Rozdzial 4 Praca, moc i energia 119 Rozdzial 5 Momenty obrotowe i momenty sił 137 Rozdzial 6 Ruch obrotowy. Kinematyka 171 Rozdzial 8 Mechanika płynów 221 część II Biomechanika wewnątrz człowieka 241 Rozdzial 9 Mechanika tkanek 243 Rozdzial 10 Układ kostny 269 Rozdzial 11 Układ mięśniowy 283 Rozdzial 12 Układ nerwowy 307 część III Stosowanie zasad biomechaniki 319 Rozdzial 13 Jakościowa analiza biomechaniczna w doskonaleniu techniki 321 Rozdzial 14 Jakościowa analiza biomechaniczna w doskonaleniu treningu sportowego 351 Rozdzial 15 Jakościowa analiza biomechaniczna obrażeń 377 Rozdzial 16 Technika w biomechanice 401